Um breve guia para kratom e chá de kratom



Desde tempos imemoriais, as pessoas têm usado remédios naturais e plantas para a medicina. Pode ser uma forma de medicina homeopática ou a base para algo mais moderno que usamos hoje.

A aspirina, por exemplo, era derivada da casca do salgueiro . As pessoas têm usado casca de salgueiro para tratar dores de cabeça por milênios até que alguém descobriu que a síntese de ácido salicílico realmente criaria um efeito semelhante. Assim nasceu a aspirina.

De um produto natural surgiu uma solução moderna. Hoje, as pessoas usam CBD , THC e outras plantas para ajudar com certos problemas de saúde, alívio da dor e relaxamento.

Kratom está se tornando mais popular hoje - especialmente chás de Kratom. Aqui está um breve guia para chás Kratom.

O que é Kratom?

Kratom é uma planta – basicamente uma árvore tropical perene. É vagamente relacionado à mesma espécie de árvore que o café (embora decididamente NÃO seja café).

A planta é nativa da Tailândia, Indonésia, Malásia, Mianmar e Papua Nova Guiné. No sudeste da Ásia, é usado há muitos séculos como erva medicinal. As folhas da planta são tipicamente mastigadas ou transformadas em extratos para tratar várias condições. 

Embora seja considerado uma substância controlada em pelo menos dezesseis países, é encontrado algum uso no tratamento de dores crônicas e abstinência de opióides. Os relatórios indicam que a kratom torna as pessoas mais enérgicas, falantes e sociáveis. Também pode ter efeitos que alteram o humor.

Às vezes, é vendido e consumido em pó, goma e tintura, mas é amplamente usado para fazer chás. Você não precisa de muito kratom para sentir seus efeitos. Uma dose baixa é de 2 a 6 gramas de pó seco, enquanto uma dose alta é de 6 a 12.

Porquê as pessoas usam Kratom?

Como muitos outros remédios naturais, Kratom tem uma variedade de usos estabelecidos. Kratom tem vários usos hoje. Às vezes, pode ser eficaz no tratamento de diarreia, hipertensão e algumas outras condições.

Como o CBD (um canabinóide da planta de cânhamo), pode ser usado para tratar ansiedade, estresse, depressão e algumas dores musculares. Ao contrário do CBD, não há muita pesquisa disponível para corroborar esses usos.

Isso não significa que não seja útil para esses aplicativos; significa apenas que mais pesquisas podem ser necessárias para determinar a eficácia da kratom para certas condições.

Mais significativamente, a kratom é usada para tratar os sintomas de abstinência de opiáceos. Mais pesquisas ainda são necessárias nessa área, mas o início é forte, com resultados promissores.

Benefícios do chá de kratom

Se você já usou Kratom antes ou está mergulhando nele pela primeira vez, há algumas coisas que você deve saber sobre os benefícios de usá-lo como chá.

A kratom pode ser usada como pó, mas o chá parece ser uma escolha popular para usar a erva. Os benefícios de beber como um chá giram principalmente em torno do tratamento da depressão e da ansiedade. Ambas as doenças são bastante comuns nos Estados Unidos – e devido ao estigma em torno dos cuidados de saúde mental nos Estados Unidos – muitas vezes não são tratadas.

Uma pesquisa de 2017 realizada pela Biblioteca Nacional de Medicina demonstrou que o chá de kratom pode ajudar a eliminar alguma dor, aliviar os sintomas associados a transtornos de humor e ajudar a reduzir os espasmos musculares.

Alguns efeitos colaterais (náuseas, constipação e alguma dor de estômago) também foram relatados no estudo.

Como escolher cepas de kratom para chá

Kratom é uma planta diversificada. Tem várias cepas diferentes. Escolher cepas de kratom é complicado. Kratom é designado pela cor que corresponde à cor das nervuras da folha. O kratom de veia branca é mais um efeito energizante. A veia verde cria uma sensação de relaxamento.

A veia vermelha é a variedade mais comum usada para chás, mas não é a única. A kratom branca de Bornéu, por exemplo, é normalmente usada para criar um chá que aumenta a energia. Outras cepas de veias brancas são usadas ocasionalmente como substitutos do café. O chá de veia vermelha (estirpe Red Bali Kratom) vai dar um soco como um chá forte.

As cepas verdes (Green Og Bali Kratom, especificamente) são uma mistura das duas. Para escolher sua variedade, faça muita pesquisa com antecedência e considere escolher entre uma seleção de chás seguros de kratome outras bebidas de uma empresa respeitável especializada em kratom.

Fazendo chá de kratom

Se você decidiu ir em frente e começar a fazer chás de kratom , fazer isso é muito fácil. Comece selecionando sua tensão usando o guia acima. Depois de reduzir o tipo de chá que está fazendo, comece a ferver a água.

Às vezes, as pessoas gostam de colocar folhas soltas de Kratom em um saquinho de chá e infundir como se fosse uma xícara de chá padrão. Outras vezes, você pode ferver água em uma chaleira ou panela e misturar o pó de Kratom na água.

Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e você poderá começar a beber o chá imediatamente. É realmente muito simples. Kratom pode ter um sabor um pouco amargo, então talvez considere adicionar um pouco de açúcar ou mel para melhorar o sabor.

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